15 sierpnia 2016

„Twarz biegaczki” to zjawisko pojawiające się zazwyczaj u tych kobiet, które często uprawiają sport. Każdy wie, że w zdrowym ciele zdrowy duch, ale wszyscy powinniśmy też pamiętać, że co za dużo, to niezdrowo. Spalanie tkanki tłuszczowej to zjawisko jak najbardziej pozytywne, jednak jej niedobór w obrębie twarzy i biustu nie służy urodzie. Kwestii piersi nie trzeba tłumaczyć – bez tkanki tłuszczowej tracą jędrność, zmniejsza się ich rozmiar, stają się mniej atrakcyjne. A co dzieje się z twarzą, kiedy znika z niej tłuszcz odpowiedzialny za napięcie skóry i uwydatnienie kości?  Read More →

1 sierpnia 2016

Powiększanie ust to jeden z popularniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Moda na jego wykonywanie miała swój początek wśród gwiazd kina i estrady, ale coraz częściej wypełnienie warg interesuje też zwykłe kobiety. Zanim jednak zdecydujemy się na ten krok, warto dowiedzieć się nieco więcej na temat samego zabiegu.  Read More →

25 lipca 2016

Eksperci medycyny estetycznej coraz częściej przypominają, że niemal wszystkie zabiegi ingerujące w naszą skórę w jakimś stopniu ją uszkadzają. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry po wykonanych na niej zabiegach estetycznych, bez względu na to czy jest to zabieg laserowy, mezoterapia czy nawet peeling.  Read More →

4 lipca 2016

Kosmetyki domowej roboty najczęściej kojarzą się ze specyfikami wytwarzanymi w celu zaoszczędzenia pieniędzy i wykorzystania tych produktów, które już i tak mamy pod ręką. To jednak mylne przypuszczenie, bo tak naprawdę wykonywane samodzielnie preparaty pielęgnacyjne są nie tylko tańsze, ale przede wszystkim bezpieczniejsze dla zdrowia. Dają nam gwarancję braku sztucznych dodatków i pozwalają stuprocentowo kontrolować cały proces ich tworzenia.  Read More →

25 maja 2016

Chociaż wit. C, czyli kwas askorbinowy, znana jest głównie jako jeden z tych składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, to warto zdawać sobie sprawę z tego, że jest ona też wyjątkowo cenna w kosmetyce. Przede wszystkim wynika to z faktu, że do prawidłowego funkcjonowania i atrakcyjnego wyglądu potrzebujemy wszystkich witamin, a akurat wit. C jest jedną z tych, których ludzki organizm nie produkuje samodzielnie.  Read More →

5 maja 2016

Cellulit to zmora wielu kobiet. Na szczęście, istnieje szereg metod na jego wyraźną redukcję, a nawet całkowitą likwidację. Żeby jednak pokonać wroga, trzeba go najpierw poznać. A co dokładnie warto wiedzieć o „skórce pomarańczowej”? Cellulit to nieprawidłowe rozłożenie podskórnych komórek tłuszczowych. Powody jego powstawania są dość zróżnicowane, można sprowadzić je do nieodpowiedniego stylu życia. Pojawienie się tzw. „skórki pomarańczowej” może być związane m.in. z wahaniami hormonalnymi, nieprawidłową dietą, niedostateczną ilością ruchu lub stosowaniem używek. To dlatego najczęściej dotyka on kobiety żyjące w krajach rozwiniętych. Szacuje się, że obserwuje go u siebie nawet do 90% pań.  Read More →

23 marca 2016

Wiosna właśnie się zaczyna, ale czy każdy jest na nią gotowy? Mentalnie pewnie tak, jednak nie wszyscy przygotowali swoje ciało na ten wyjątkowy, radosny okres. Warto więc pomyśleć o kilku ważnych zabiegach pielęgnacyjnych, które pozwolą zregenerować ciało po zimie, przywracając skórze blask i witalność.  Read More →

15 marca 2016

Nie każda twarz ma oczekiwany, smukły kształt, dlatego opracowano kilka prostych, ale skutecznych metod jej wyszczuplania. Działają one w przypadku osób mających problem z nadwagą, jak i tych, u których jedynie twarz jest zbyt okrągła. Choć najczęściej mówi się o odchudzaniu brzucha, bioder, pupy czy ud, to jednak wiele osób narzeka na zbyt okrągłą twarz. Bywa ona problemem towarzyszącym ogólnej nadwadze, jak i mankamentem występującym nawet u osób szczupłych, które po prostu mają pełniejszą buzię. Bez względu na to, co jest przyczyną mniej atrakcyjnego kształtu twarzy, istnieje kilka prostych metod jej wyszczuplenia.  Read More →

18 lutego 2016

Depilacja laserowa uważana jest za najskuteczniejszą metodę pozbywania się niechcianych włosków z dowolnych miejsc na ciele. Mimo świetnych efektów, nie każdemu polecany jest ten zabieg. Jakie są przeciwwskazania do jego wykonania? Depilacja laserowa to najskuteczniejszy, bo trwały sposób na pozbycie się owłosienia z dowolnych partii ciała. Dla uzyskania optymalnego efektu, potrzebnych jest zwykle kilka sesji osłabiających, a później całkowicie usuwających włosy z danego miejsca. Niestety, istnieje szereg sytuacji będących przeciwwskazaniami do wykonania takiego zabiegu. fot. bigstockphoto.com Kto nie może poddać się depilacji laserowej? Jedną z podstawowych grup, które nie mogą korzystać z opcji usuwania włosów laserem są kobiety ciężarne. Zabiegu nie wolno... 

25 stycznia 2016

Cytryna zyskała popularność, jako orzeźwiający dodatek do herbaty i wody. Ze względu na jej wyjątkowe właściwości, warto także wiedzieć, że ten owoc ma więcej zastosowań, a smak i zapach nie są jego jedynymi zaletami. Chociaż cytryna gości na stołach głównie jako dodatek do herbat lub do wody, z którą stanowi wyjątkowo orzeźwiające połączenie, to jednak ten pięknie pachnący owoc ma zdecydowanie więcej zastosowań. Wykorzystywany jest do przygotowywania wielu deserów, a sok z cytryny wielokrotnie dodaje się też do sałatek i sosów. Lekarze i eksperci ds. żywienia podkreślają jednak, że cytryny nie należy traktować wyłącznie jako dodatku poprawiającego smak potraw. Jeden z najważniejszych owoców cytrusowych ma również właściwości zdrowotne i...