Pracujesz zbyt dużo i cierpi na tym Twoje ciało? Oczywiście, najlepszym lekarstwem jest porządny odpoczynek, lecz jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, poznaj kilka wskazówek, które pozwolą Ci pozbyć się oznak przemęczenia.
W dzisiejszym zabieganym świecie u większości z nas widać czasem oznaki przemęczenia. Nie zawsze jest czas na optymalny sen, a „chwila dla siebie” niejednokrotnie pozostaje tylko w sferze marzeń. Istnieją jednak sposoby na to, aby cera nabrała świeżości i zniknęły worki pod oczami. Wcale nie potrzeba do tego godzin w SPA. Zdrowy, witalny wygląd jest w zasięgu ręki każdej z nas!
fot. Voy/bigstockphoto.com
Żeby zawsze cieszyć się świeżym wyglądem, należy pamiętać o regularności. Codziennie stosowane kremów przynosi realne długofalowe efekty, podczas gdy korzystanie z nich wyłącznie w momencie gorszego samopoczucia nie uczyni cudu. Każdego dnia twarz potrzebuje kremu pod oczy zawierającego wit. C lub escynę. Obie te substancje mają działanie silnie rozjaśniające i nawet przy niewyspaniu czy przemęczeniu pomagają uniknąć cieni pod oczami. Chcąc jednorazowo pozbyć się ich na dłuższy czas, można też zdecydować się na odpowiedni zabieg z zakresu medycyny estetycznej.
Świeża skóra będzie widoczna wyłącznie, jeśli oczyścimy ją ze starego naskórka, dlatego tak ważne jest wykonywanie peelingów i nakładanie maseczek złuszczających. Należy pamiętać o tym minimum raz w tygodniu. Zdaniem ekspertów, 2 takie zabiegi w tygodniu dają optymalne efekty. Peelingi można z powodzeniem przygotowywać we własnym zakresie, wykorzystując do nich np. fusy z kawy lub sól z olejkiem eterycznym. Do maseczek można natomiast użyć miodu z rozmiękczonym bananem lub jogurtu naturalnego z kakao. Oczywiście, sprawdzą się też gotowe, dostępne w każdej drogerii, gotowe peelingi i maseczki.
Zdrowy wygląd to także kwestia makijażu i koloru cery. Przesadna opalenizna wcale nie wygląda na naturalną, ciemniejszą karnację, za to skutecznie postarza i potęguje wrażenie przemęczenia dającego się wyczytać z twarzy. To samo tyczy się nadmiernego, „ciężkiego” makijażu. Odpowiedni make-up z rozjaśniającym, matującym podkładem działa cuda. Przydatny będzie też rozjaśniający korektor pod oczy. W sklepach można też znaleźć specjalne sztyfty niwelujące objawy zmęczenia widoczne pod oczami.